Mobiliario para la oficina y teletrabajo

Mobiliario de oficina, sillas, mesas, armarios, bucks, modulos, percheros, alfombras, papeleras, reposapies... Todo lo que necesitas para el puesto de trabajo.

Para tener en cuenta,

Silla ergonómica:

• • Soporte lumbar: Una silla ergonómica debe ofrecer un buen soporte para la zona lumbar, para evitar problemas de espalda tras varias horas de trabajo.
  • Ajustes de altura y reclinación: La capacidad de ajustar la altura, el respaldo y los descansabrazos de la silla es crucial para encontrar una postura cómoda y saludable.
  • Comodidad: El asiento debe ser acolchonado, y la silla debe ser lo suficientemente cómoda como para pasar largas horas trabajando sin causar incomodidad.
  • Material: Busca materiales transpirables, como malla, para evitar la sudoración y la incomodidad.
  • Soporte para monitor:
• • Altura del monitor: Si trabajas con un monitor externo o una computadora de escritorio, es fundamental tener un soporte que ajuste la altura del monitor a la altura de tus ojos. Esto ayuda a mantener una postura adecuada y evitar molestias en el cuello.
  • Soporte ajustable: Algunos soportes permiten ajustar la inclinación y la rotación del monitor, lo que aumenta la flexibilidad y la ergonomía.
  • Soportes de doble monitor: Si usas dos monitores, un soporte para dos pantallas es una opción conveniente para mantenerlos a la altura correcta.

• Mesa de trabajo secundaria o de almacenamiento:

  • Mesas auxiliares: Si necesitas más espacio para otros equipos (como impresoras, libros, etc.), una mesa adicional puede ser útil.
  • Estantes o cajoneras: Los muebles que ofrecen almacenamiento adicional, como estanterías, armarios pequeños o cajoneras, son importantes para organizar documentos y materiales de oficina.

• Iluminación adecuada:

  • Lámpara de escritorio: Es esencial tener una buena fuente de luz que ilumine tu espacio de trabajo sin deslumbrarte. Las lámparas con luz regulable, de preferencia con tecnología LED, son una buena opción.
  • Luz natural: Si es posible, coloca tu espacio de trabajo cerca de una ventana para aprovechar la luz natural, lo que mejora el estado de ánimo y la productividad.

• Alfombra o tapete:

  • Comodidad adicional: Si pasas mucho tiempo de pie o sentado en una silla, una alfombra o tapete ergonómico puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la comodidad.

• Accesorios ergonómicos:

  • Reposapiés: Un reposapiés ajustable puede ayudar a mantener las piernas cómodas y mejorar la circulación sanguínea, especialmente si la silla no permite un buen ajuste.
  • Alfombrillas para ratón: Algunas alfombrillas de ratón tienen soporte ergonómico para la muñeca, lo que ayuda a prevenir la fatiga y las lesiones por uso repetitivo.
  • Teclado y ratón externos: Si trabajas en un portátil, un teclado y ratón externos mejoran la postura al evitar la flexión constante de las muñecas y los dedos.

• Mobiliario modular o flexible:

  • Muebles modulares: Si tu espacio es limitado o necesitas flexibilidad, los muebles modulares (como escritorios y estanterías que se pueden combinar o mover) son ideales para adaptarse a diferentes configuraciones y necesidades de espacio.
  • Soluciones de almacenamiento vertical: Las estanterías de pared o los armarios altos aprovechan mejor el espacio vertical sin ocupar mucho espacio en el suelo.